Als Grundlage des Präsenztrainings von jetzt! dienen die Forschungsergebnisse und Erfahrungen der Stimmbildnerin Mimi Jacob.
Im Mittelpunkt steht dabei die persönliche Präsenz des einzelnen. Ziel ist es, das Gefühl für den eigenen Rhythmus bei Atmung, Timing und Gestik zu entwickeln.
Klang- und Schwingungsübungen vermitteln ein klares Gefühl für den eigenen Atemrhythmus.
Techniken aus den Bereichen Schauspiel, Stimmbildung, Körpertraining und Rhythmik erleichtern die Wahrnehmung der eigenen Impulse.
Rollenspiele und Auftrittsübungen vertiefen das Gelernte anhand konkreter Beispiele. Denn nur was sinnlich erfahren wurde, kann im Lampenfieber angewandt werden.
Aus der Analyse eigener Auftritte werden Strategien entwickelt, um in Zukunft auch in Stress-Situationen präsent zu sein, ohne dass Einem die Luft wegbleibt. << >>
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